La resistència a la velocitat com a factor
condicionant del rendiment del futbolista
Javier Sánchez Sánchez
Llicenciat en Ciències de l’Activitat Física i l’Esport.
Entrenador de Futbol Nivell 1.
ExPreparador Físic del C.D. Guijuelo
i de les Categories Inferiors
de l’UD Salamanca
Francisco Blázquez
Hernández
Llicenciat en Ciències de l’Activitat Física i l’Esport.
Professor d’Educació Física. Entrenador de Futbol
Nivell 1.
Preparador físic del Salamanca B i Juvenil divisió d’Honor
Antolín
Gonzalo Martín
Entrenador Nacional de Futbol. Exentrenador del C.D. Guijuelo
i de
les Categories Inferiors de l’UD Salamanca
José María
Yagüe Cabezón
Entrenador Nacional de Futbol.
Doctor en Psicopedagogia.
Professor de futbol de la Facultat de
Ciències
de l’Activitat Física i de l’Esport.
Universidad de León Resum
La identitat
pròpia del futbol converteix la resistència a la velocitat
en una capacitat complexa i essencial per al rendiment del futbolista.
La naturalesa dels seus esforços unida a la seva organització durant
el joc, fa que el jugador de futbol hagi de ser entrenat per suportar
càrregues de treball intenses i de durada curta, que es repeteixen
de forma anàrquica durant la competició. El nostre article
pretén d’establir la importància d’aquest
entrenament específic en el futbol, la seva forma d’organitzar-lo,
així com establir els controls oportuns per determinar el nivell
d’aquesta qualitat complexa. També s’hi apunten
els paràmetres de treball i un seguit de tasques que poden ajudar
al desenvolupament de la resistència a la velocitat del futbolista.
|