Joao Carlos Marins
Professor Universidade Federal de Viçosa-MG-Brasil
Alumne del Curs de Doctorat de Bases Fisiològiques
de la Nutrició. Universitat de Múrcia
Estélio Henrique Dantas
Professor Universidade Castelo Branco-RJ-Brasil
Salvador Zamora Navarro
Catedràtic de la Universitat de Múrcia

Resum
Una adequada concentració de sodi i potassi en el medi intern, representa un punt clau per a una adequada resposta de l'equilibri osmòtic en l'organisme. Durant l'exercici físic, la producció de grans quantitats de suor, juntament amb la varietat d'ingesta nutricional poden, de forma combinada, promoure respostes antagòniques respecte a la concentració plasmàtica d'aquests ions. Aquest article pretén establir les variacions plasmàtiques d'aquests dos electròlits, durant l'exercici físic, així com el seu consum per part dels esportistes, especialment en forma de begudes hidroelectrolítiques.